Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2009
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131,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 22,32g | Prot: 52,80g | Carbh: 113,64g.
Desayuno: Water, High Protein Cereal Bar - Chocolate. Almuerzo: Tap Water, Water, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Grains 12 Grain Bread, Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Chunky Lovers Spaghetti Sauce, Bowtie Noodles Pasta, Grilled Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: All-Bran Original Bar. más...
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4249 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de gemstorm2002
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