Diario de Redbeard, 26 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 18,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2024:
933 kcal Grasa: 18,72g | Prot: 44,75g | Carbh: 159,09g.   Desayuno: SunButter Organic Sunflower Butter, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Coffee, Blueberries. Almuerzo: Cosmic Crisp Apple, Peace Tea Just Peachy, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Watermelon. más...
2993 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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