Diario de phils114, 26 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
105,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2024:
2064 kcal Grasa: 69,40g | Prot: 122,85g | Carbh: 197,62g.   Desayuno: Kroger Chocolate Frosted Mini Cake Donuts, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Aldi Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh Original English Muffins. Almuerzo: Polar Pomegranate Seltzer, Turkey Sandwich. Cena: Kroger Italian Bread, Clam Cake or Patty, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Mahi Mahi Wild Caught Fillets, Michelob Ultra Light Beer. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). más...
3548 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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