Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2032 kcal
|
Grasa: 30,68g | Prot: 168,13g | Carbh: 274,60g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Кладезь Конфитюр Малиновый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Яйцо, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Solgar Омега-3, RIOBA Молоко 0,5%, Просто Мёд. Almuerzo: Финики, Конфаэль Конфеты, Магнит Гречка , ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Зеленый Лук, Морковь, Помидоры Черри. Cena: Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Из Углича Кефир 1%, Вкусвилл Гурмэ Онигири с Креветкой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|