Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 38,72g | Prot: 120,56g | Carbh: 203,30g.
Desayuno: St. Dalfour Geléia de Mirtilos, Kiwi, Clara de Ovo Cozida, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino Cozido. Cena: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Light, Bimbo Rap10 Fit. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Pipoca Branca (em Óleo), Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Maracujá . más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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