Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 68,56g | Prot: 99,23g | Carbh: 90,85g.
Desayuno: Iberica Сок Лимона , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Запеченные или Жареные Креветки, Вареное Яйцо, Листья Салата, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сельдерей, Красный Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рижский Хлеб Хлеб Злаковый без Муки, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Голубика, Малина, Клубника, Parmalat Сметана Безлактозная 15%, Parmalat Творог 9%. Cena: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Зеленая Линия Куриное Филе Тандури, Кролик Тушеный, Гречка Отварная, Глобус Гурмэ Лисички Жареные, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olala-sobol
|