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Juhu, die ersten 10 Kilo sind geschafft! Weiter geht's, ich bin so froh. Auf zur U80/75/70. Genießt den warmen Tag und behaltet einen kühlen Kopf.
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 23,29g | Prot: 42,10g | Carbh: 148,76g.
Desayuno: REWE Bauern Brötchen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Milram Frühlingsquark. Almuerzo: Banane, Milbona Cappuccino , Chef Select Premium Salat Mango Kichererbse mit Himbeer-Granatapfel-Dressing. Cena: Banane, Zuckeraprikosen, Tomaten, Milram Frühlingsquark, Möhren. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
super🥳💐 dir auch einen schönen Tag und viel Erfolg weiterhin😊
26 jun. 24 por el miembro: Kitty619
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26 jun. 24 por el miembro: traeumerin46
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Danke! Der heutige Tag verspricht wohl auch gut zu werden.
26 jun. 24 por el miembro: Lachtuete_🐰
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Super! Legst ja ein gutes Tempo vor😉👍
26 jun. 24 por el miembro: traeumerin46
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Glückwunsch 🌺 Das ging ja z wie zügig.🤣
26 jun. 24 por el miembro: Hundesan
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Das ist ja ganz wunderbar 👍🏼
26 jun. 24 por el miembro: Dane2024
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Super gemacht 👍🏻 Aber jetzt unbedingt dranbleiben und nicht wieder aufgeben, liebe Lachtuete 😉
26 jun. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
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Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg ! 🍀👍🏼
26 jun. 24 por el miembro: Tinaret
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Super 👍💪 Herzlichen Glückwunsch 💪🎉🎈🎖🏆🏅
26 jun. 24 por el miembro: Jule Go !
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BöseAlteFrau, Das Ziel ist klar, deutlich 70, eher wieder 65kg. Chakkah!
26 jun. 24 por el miembro: Lachtuete_🐰
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Peso Histórico de Lachtuete_🐰
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