Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 67,80g | Prot: 145,91g | Carbh: 139,83g.
Desayuno: Mandorle, Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104. Almuerzo: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Misto Funghi Trifolati, Carne di Vitello. Antes de la Cena: Prozis Instant Oats Natural, Berna Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Pesca. Cena: Pesca, Prosciutto Crudo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Fratelli Pesce Freselle Integrali. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonius76
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