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даже так.... охренеть!
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 74,46g | Prot: 120,85g | Carbh: 90,66g.
Desayuno: Kaffee, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Blaubeeren, Himbeeren, Chiquita Banane. Almuerzo: Kaffee, Milbona High Protein Pudding + Topping Schoko, Tomaten, Olivenöl, Sori Mozarella Di Bufala Campana, BioBio Sauerkrautsaft, Zucchini. Cena: Lachsfilet, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Lidl Hummus Classic, Gekochtes Ei. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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