Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 48,78g | Prot: 29,25g | Carbh: 138,02g.
Desayuno: Kaffee, Marmelade, Hefezopf. Almuerzo: Banane, REWE Beste Wahl Feine Teewurst, Roggen Knäckebrot. Cena: Champignons Frisch. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Mini-Windbeutel. más...
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1650 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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