Diario de Machiel!, 23 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2015
115,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 25,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2015:
1255 kcal Grasa: 82,23g | Prot: 74,37g | Carbh: 52,57g.   Desayuno: Goudse Kaas. Almuerzo: Johma Frisse Tonijnsalade, Plus Belegen Kaas 30+, Ijsbergsla. Cena: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Hamblokjes, Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: AH Goudsalami, AH Doosjevol Kersen, Koffie met Melk en Suiker. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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