Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 43,34g | Prot: 103,54g | Carbh: 132,88g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Almuerzo: Tahu Coklat, Pentol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Uleg Sambal Pedas, Gudeg. Cena: Daging Sapi, Bakmi GM Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Evolene Isolene Coklat, Soy Nice Susu Kedelai Botol, Good Day Coffee Freeze Hazelnut Macchiato. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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