Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2182 kcal
|
Grasa: 76,62g | Prot: 100,36g | Carbh: 244,92g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сушеное Манго, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Garage Hard Lemon Tea Drink, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром , Пятерочка Слойка с Клубникой, Пятерочка Круассан, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Cena: Достаевский Пицца Сырный Цыплёнок на Тонком Тесте, Достаевский Картофель Фри, Достаевский Острые Куриные Крылышки, Достаевский Кесадилья с Беконом. Pasa Bocas / Otros: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Магнит Персик. más...
|
|
3028 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KanonaDK
|