Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 46,81g | Prot: 50,43g | Carbh: 110,62g.
Desayuno: Grafschafter Bauernbrötchen. Almuerzo: Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Hähnchenbrust, Golden Toast Butter Toast. Cena: McDonald's Pommes Frites Mittel, Lidl Hähnchen-Käse-Salat mit Joghurt-Dressing. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, Balisto Muesli-Mix, Nestle Lion Mini, Lidl Latte Macchiato. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nicpischel
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