Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 33,81g | Prot: 60,11g | Carbh: 152,99g.
Desayuno: Yoki Aveia em Flocos, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g), Vigor Iogurte Natural Viv, Banana Prata. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Legumes Cozidos, Salada de Repolho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Mrs Taste Mel. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de camila @diariodecambios_
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