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haid hari ke-5
belum boker
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 62,48g | Prot: 42,85g | Carbh: 96,04g.
Desayuno: Bakso Ayam, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Almuerzo: Cuko Pempek, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Daging Kornet, Putih Telur, Minyak Nabati, Finna Kulit Lumpia. Cena: Pisang Goreng. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bismillaah Hidup Sehat🤲
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