Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2015
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 32,24g | Prot: 194,82g | Carbh: 36,83g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Черная Смородина, Красная Смородина, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Роскар Яичный Белок. Cena: Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Геркулес Хлопья Овсяные, Белковый Омлет. más...
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1604 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de puzya_kundel
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