Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 68,87g | Prot: 115,32g | Carbh: 59,88g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Экомилк Кефир 2,5%, Помидоры, Магнит Яйцо, Пармезан Сыр, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Cena: Healthy Food Изолят Сывороточного Белка. Pasa Bocas / Otros: Омлет или Яичница с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|