Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 47,69g | Prot: 39,28g | Carbh: 187,03g.
Desayuno: Paranüsse, Alnatura Erdnuss Mus, Nektarinen, Zimt, Kölln Haferflocken, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hafermilch. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Cena: Kaufland Aufbackbaguette, Aldi Bio Kichererbsen, Honig, Olivenöl, Knoblauch, Senf, Schwarzer Pfeffer, Zitronensaft, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Aubergine, Petersilie, Aldi Datteltomaten, Rote Zwiebeln, Salz. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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