Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 68,77g | Prot: 116,98g | Carbh: 61,75g.
Desayuno: Cappuccino, Original Beans Cusco Chuncho 100%, Alpro Cashew Original. Almuerzo: Milch 1,5%, Kaffee, Linseneintopf, Gemischter Salat mit Dressing, Schweineschulterbraten. Cena: Aprikosen, Vitasia Erdnussöl, Sojasoße, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Whey Protein, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. más...
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3065 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucky767
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