Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 26,36g | Prot: 92,06g | Carbh: 107,78g.
Desayuno: Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Tastino American Style Sandwich Integrale. Almuerzo: Noci, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Fiori di Zucca, Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio. Pasa Bocas / Otros: Mela, Wasa Integrale. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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