Diario de Linda mackey, 22 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2015:
731 kcal Grasa: 11,92g | Prot: 96,70g | Carbh: 60,69g.   Desayuno: brown rice x, Egg White, Egg White. Almuerzo: Arby's Jr. Roast Beef. Cena: Trader Joe's Diced Onions, Chiquita Pineapple Bites, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Great Value Wild Salmon Fillets, Great Value Wild Salmon Fillets. más...
2004 kcal Ejercicio: 1/2 hour walk - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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