Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2408 kcal
|
Grasa: 122,75g | Prot: 123,10g | Carbh: 195,90g.
Desayuno: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Яйцо Куриное, Посиделкино Овсяное Печенье. Almuerzo: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Kinder Киндер Пингви, Щедрые Хлебцы Ржаные, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Помидоры. Cena: Хлеб с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). más...
|
|
2452 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ragazza.
|