Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 56,05g | Prot: 50,68g | Carbh: 167,74g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Telur Dadar, Sinti Bumbu Pecel, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Gulai Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Ayam Geprek, Nasi Putih. Cena: Botok, Bango Kecap Manis, Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Talas, Roma Malkist Crackers (2), Kue Bolu, Kue Pukis. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Farina.1
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