Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 45,56g | Prot: 87,77g | Carbh: 109,33g.
Desayuno: Psyllium, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia, Maçãs Gala. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Salada Crua. Cena: Salada Crua, Ponkan, Quatá Requeijão Light, Peito de Frango, Bimbo Rap10 Fit. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Melitta Café sem Açúcar , Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Hortifruti Banana Prata Crua, Ponkan. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ruthgodoi
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