Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 32,99g | Prot: 139,06g | Carbh: 192,24g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Черника, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Рикотта, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Клубника, Перекресток Авокадо, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almuerzo: Амур Бройлер Грудка Цыплёнка-Бройлера, SPAR Смесь Овощная Летние Овощи, Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Помидоры, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пятерочка Свёкла Сырая. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Черника, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Eurospar Хлебцы Бурый Рис, Окей Слива Круглая Синяя. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tekkila79
|