Diario de Magnolie 77, 10 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
111 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2015:
1560 kcal Grasa: 57,19g | Prot: 79,34g | Carbh: 194,41g.   Desayuno: Hallbauer Frischkäse Sahnig-Cremig, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Filinchen Original. Almuerzo: Semmelbrösel, Rapsöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Aldi Kartoffelpüree. Cena: Schokoladenstückchen, Spreewald Königin Gewürzgurken, Aldi Minutensteaks, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Kaki, Banane, Äpfel, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
3240 kcal Ejercicio: Conduciendo - 10 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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