Diario de 477ysvhfm8, 24 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2024:
1415 kcal Grasa: 33,28g | Prot: 52,13g | Carbh: 223,60g.   Desayuno: Nestle Kit Kat (21g), Woolworths Caramelised Onion Hummus , Woolworths White Sourdough Bread . Almuerzo: Woolworths Caramelised Onion Hummus , Anat Wrap, Woolworths Tofu , Woolworths Bright & Crunchy Stir Fry. Cena: Woolworths Bright & Crunchy Stir Fry, Woolworths Brown Lentils, Potato (Flesh and Skin) . Pasa Bocas / Otros: Nestle Hot Chocolate, Buttanutt Macadamia Milk, Milo Chocolate Powder, Maynards Fruity Flavoured Jelly Beans, Beacon Marshmallow (13.6g). más...
1831 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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