Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 69,25g | Prot: 121,38g | Carbh: 248,71g.
Desayuno: Zielone Oliwki, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Goplana Krówka Mleczna, Sałata, Pomidory, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kozielski Chleb Trójziarnisty. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Banan, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Cena: Jajko na Twardo, Pomidory, Pomidor Malinowy, Szynka Zawędzana, Ser Gouda w Plastrach, Bułka Pszenna. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jakubszymura
|