Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2249 kcal
|
Grasa: 80,82g | Prot: 124,27g | Carbh: 257,75g.
Desayuno: Зеленый Берег Брынза, ВкусВилл Сыр Алтайский, Кофе, Варенька Варенье Клюквенное, ВкусВилл Каша Льняная. Almuerzo: Постный Борщ, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Мистраль Фасоль для Гарниров и Салатов, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Вареное Яйцо. Cena: Черешня, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Макфа Макароны Экспресс, Мистраль Фасоль для Гарниров и Салатов, Чим Чим Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Нектарин , Село Устьяны Кефир Отборный, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Брынза Классическая, Детская Пищевая Станция Творог 12%, ВкусВилл Помидоры. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|