Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1263 kcal
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Grasa: 39,13g | Prot: 57,17g | Carbh: 159,02g.
Desayuno: Milbona Magere Yoghurt Perzik, Quaker Cruesli Rode Vruchten, Campina Halfvolle Melk. Almuerzo: AH Doosjevol Kersen, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Grof Volkoren Brood, Lurpak Smeerbaar Gezouten. Cena: Apetina Feta 50% Less Fat, Tonijn in Olie (uit Blik), Gekookt Ei, Peppadew Zoet-Pikante Pepers, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Aviko Aardappel Dobbelsteentjes. Pasa Bocas / Otros: Sultana Fruitbiscuit Appel (14,5g). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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