Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 58,86g | Prot: 119,41g | Carbh: 70,04g.
Desayuno: Помидоры, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Клубника, Экомилк Кефир 2,5%, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Яйцо. Almuerzo: Азбука Вкуса Цукат в Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Ленивые Голубцы. Cena: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Пекарро, Миндаль Миндаль, Healthy Food Изолят Сывороточного Белка, Омлет или Яичница, Пармезан Сыр, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|