Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 67,50g | Prot: 64,25g | Carbh: 242,72g.
Desayuno: Great Value Whole Milk, Bananas, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, General Mills Cheerios & Ancient Grains. Almuerzo: Great Value Whole Milk, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Imperial Stick Butter, Broccoli (Chopped, Frozen), Heinz Tomato Ketchup, Great Value Enriched Hamburger Buns, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Struthers Mac and Cheese, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Cookies 'n Cream Ice Cream. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Siega del Césped - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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