Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 47,90g | Prot: 115,26g | Carbh: 306,35g.
Desayuno: Conad Fette Biscottate ai Cereali, ManuSol Miele Acacia, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milk Yogurt Magro Bianco Naturale. Almuerzo: Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli senza Glutine, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Pane Multicereali. Pasa Bocas / Otros: Percoca, Enervit Protein Snack Caramello e Arachidi, Esselunga Mandorle Sgusciate, Conad Gallette di Mais Biologiche, Forte Friselle di Altamura di Grano Duro. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca 2.0
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