Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 62,97g | Prot: 116,05g | Carbh: 104,43g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, White Cheese From Zhukovka Сыр Бри. Almuerzo: Вареное Яйцо, За Родину Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Туров Град Кукуруза Сахарная, Eco Greco Йогурт Греческий с Повышенным Содержанием Белка, Алми Студень из Птицы, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле, Кабачковые Оладьи с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки, Fitnesshock Батончик Глазированный "Арахис-Соленая Карамель", Зеленый Чай. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _marishka_7
|