Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 57,78g | Prot: 94,25g | Carbh: 230,76g.
Desayuno: Milbona Emmentaler Gerieben , Ei, Grafschafter Brezeln Zum Fertigbacken. Almuerzo: Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht, Parmesan (Gerieben), Äpfel. Cena: Milbona Emmentaler Gerieben, Ei, Grafschafter Brezeln Zum Fertigbacken. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Sportness Iso-Sport Drink Zitrone-Grapefruit , Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Äpfel, IronMaxx 100% Whey Protein Pistazie-Kokos. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 36 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Tabata - 22 minutos, Descansando - 13 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de suessemiller
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