Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 109,31g | Prot: 95,10g | Carbh: 178,99g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Espresso. Almuerzo: Mineralwasser, Milfina Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Quark 40%, Milsani Creme Fraiche, Kaufland Putenschnitzel. Cena: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Seeberger Nussmischung. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite, Heineken Bier. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Step - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Terpentina1987
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