|
т - 108
на 2000 кк - не худею, уменьшаю до 1800
|
133,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 56,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 92,47g | Prot: 65,79g | Carbh: 215,13g.
Desayuno: Глобус Булочка Чемпион, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сахар, Чай с Лимоном. Almuerzo: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Капуста Тушеная. Cena: President Плавленный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Кукурузные, Сахар, Чай, Astoria Бургер Соус, Папа Может Филейная Колбаса Вареная , Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Вареное Яйцо, Абрикос, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке с Нежнейшей Варенкой. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|