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Habe mir endlich mal ein deutliches Ergebnis gewünscht nach den letzten Wochen, aber jetzt bin ich platt...das ist überdeutlich :-)
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1632 kcal
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Grasa: 93,92g | Prot: 77,79g | Carbh: 117,57g.
Desayuno: Alpro Kokosnuss Choco. Almuerzo: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Kraft Tomatenketchup, Wassermelone, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Gut & Günstig Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Langnese Domino Eis. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
das ist ja toll - Ziel schon fast erreicht ! Glückwunsch
22 jul. 15 por el miembro: zohranne
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23 jul. 15 por el miembro: Michaela713
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27 jul. 15 por el miembro: yens1605
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28 jul. 15 por el miembro: Jacky039
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Gratulation, toll gemacht.
28 jul. 15 por el miembro: Bärle47
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28 jul. 15 por el miembro: Everlost
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Vielen Dank ihr Lieben! :-)
29 jul. 15 por el miembro: Michaela713
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Auf sowas kann man stolz sein immer weiter so !!!
29 jul. 15 por el miembro: Yunalain
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Peso Histórico de Michaela713
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