Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 52,28g | Prot: 115,86g | Carbh: 133,13g.
Desayuno: Вологодское Льняное Масло , Брест Литовск Сыр Королевский, Восход Багет Французский, Яйцо. Almuerzo: Черная Смородина, Лито Отруби Пшеничные, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Лук, Русское Море Крабовые Палочки, Окское Яйцо Вареное, Рис Вареный, Bonduelle Кукуруза. Cena: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Черная Смородина, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ляйля77
|