Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 47,78g | Prot: 130,43g | Carbh: 115,02g.
Desayuno: Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Помидоры, Индилайт Стейк Грудки Халяль, Мистраль Гречка. Cena: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Глобус Чернослив. más...
|
|
2091 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лучше, чем вчера
|