Diario de Littlenil, 22 jul. 15

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Endlich geht's etwas voran :D

72 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2015:

1437 kcal

Grasa: 60,04g | Prot: 53,82g | Carbh: 170,32g. Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nestle Cookie Crisp, Süßkirschen. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Cena: Pfannkuchen, Nestle Cookie Crisp, TiP H-Vollmilch 3,5%, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Rocket, Kinder Country. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Freue dich auch über kleine Schritte 😉 immer schön am Ball bleiben 💪👍

22 jul. 15 por el miembro: Yunalain

Ja auf jeden fall :D

22 jul. 15 por el miembro: Littlenil


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