Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 71,24g | Prot: 62,44g | Carbh: 154,30g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Namet Hindi Füme, Mis Süzme Peynir, Nimet Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek , Haşlanmış Yumurta. Cena: Nimet Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek , Karışık Yeşil Salata, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Kıymalı Bamya. Pasa Bocas / Otros: Altınkılıç Kefir, Mozaik Pasta, Kuru Erik Suyu, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Sütaş Ayran, Mürdüm Eriği, Ceviz. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nurhavva35
|