Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 82,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 44,52g | Prot: 122,41g | Carbh: 63,22g.
Desayuno: Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Cheddar Cheese , Chicken Breast Meat , Enterprise Shoulder Bacon, Albany Best of Both White Bread, Egg (Whole) . Almuerzo: Woolworths Biltong. Pasa Bocas / Otros: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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