Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
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124,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2753 kcal
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Grasa: 109,06g | Prot: 105,55g | Carbh: 248,40g.
Desayuno: Aldi Kräuter Fleischsalat, Kupfer Schinkenbraten Hauchfein Geschnitten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Weltmeisterbrot. Almuerzo: Milfina Butter, Aldi Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Zeus Zaziki, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Grillmeister Schweine Fleisch Spieße, Bifteki, Gyros. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Seeberger Nusskernmischung, Gletscherkrone Müsliriegel Schoko-Banane, Muffin. más...
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3545 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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