Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 41,37g | Prot: 85,77g | Carbh: 142,99g.
Desayuno: Жареное Яйцо, RED Молочный Шоколад с Орехами , Клубника, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Магнит Соус по-Грузински, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Después del Desayuno: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Перекресток Арбуз, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника. Almuerzo: ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей, Помидоры, Простоквашино Греческий Густой Йогурт. Merienda: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. Cena: Яблоко, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e.koshka
|