Diario de antonius76, 23 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2024:
1939 kcal Grasa: 89,36g | Prot: 177,61g | Carbh: 107,48g.   Desayuno: Net Integratori VB Whey 104, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Delizie del Sole Mais Dolce, Olive Verdi, Petto di Pollo, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Mozzarella di Bufala, Conad Pomodori da Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104. más...
124 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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