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23 jun. 24
Diario de michelleft18, 23 jun. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
79,5 kg
Disminuído hasta ahora:
18,5 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 junio 2024:
910 kcal
Grasa: 51,43g | Prot: 77,68g | Carbh: 33,78g.
Desayuno:
Banane, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Magermilchjoghurt.
Almuerzo:
Lidl Steak, Aldi Hähnchensteak Paprika, Kartoffelbrei, Culinea Dino-Nuggets.
Cena:
Goldähren Dinkeltoast, Wolf Gelbwurst, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Magermilchjoghurt.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Supi !
23 jun. 24 por el miembro:
Rockabilly_Hilbi
Ja mal sehen glaube es könnte wieder funktionieren ☺️
23 jun. 24 por el miembro:
michelleft18
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