Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 39,11g | Prot: 52,52g | Carbh: 107,24g.
Desayuno: Jack N Jill Cloud 9 Classic, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Apel (tanpa Kulit), Quaker Oat. Almuerzo: Minyak Wijen, Sereh, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tropical Minyak Goreng Tropical, Quaker Oat, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Almond & Chocolate. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurnaldwi
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