Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 128,61g | Prot: 125,70g | Carbh: 110,43g.
Desayuno: Помидоры Черри, Хлеб Черный, La Vache qui rit Portion, Ветчина, Жареное Яйцо, Лук, Петрушка, Кофе с Молоком. Almuerzo: Котлеты из Индейки, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Арахис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Шпроты, Стейк из Свинины или Котлета, Свежая Свининая Сосиска, Дыня. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Constantine_S
|